Bien manger, boire beaucoup d’eau, bouger 30 minutes par jour, prendre du temps pour soi, faire un journal de gratitude, faire de tes espaces un espace sain et rangé.
Quand j'ai lu le livre : Cesse de t'excuser mon amie de Rachel Hollis. Nous passons beaucoup de temps à faire des choses qui nous ne permettent pas d'avancer. Voici mon point de vue...